土佐の高知の良心市　Vege Table-tosabatake-　トサクル　高知　八百屋　野菜

採れたてを・・・

そのままに・・・

高知の新鮮をお楽しみください

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本日より、glabdeli😋（グラブデリ）にて、ネットからの注文が可能になりました✨
注文方法は4種類😊

①今すぐデリバリー
②予約デリバリー
③今すぐテイクアウト
④予約テイクアウト

から、選べます🙌
今日は大雨のお天気になっちゃいましたので、お野菜買いに行きたいけど出かけるのおっくうだなぁ〜💦ってなってる方にも、デリバリーは特におすすめです😊👌
まだまだ取り扱い商品を増やしていきますので、チェーーックお願いします〜🍅🍄🥬🍠🧅🍠

https://deli-holic.com/portal/grabdeli/store/vegetable

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こんにちは😄

本日は当店で人気の商品「ベビーしいたけ」のご紹介です😊🍄

小さいサイズがかわいいと、ご好評をいただいています😊🧡
炒め物やアヒージョ、炊き込みご飯に、手軽に使えて旨味を加えます✨
生産者さんによると、きのこはオリーブオイルと相性がいいので、一緒に料理するのがオススメとのことです！😄

🍄🍄🍄

最近、「腸活」がはやっていますね😊
腸内環境を整えて、健康でいるための活動のことです。
腸内環境が整っていると、お肌がきれいになりますし、免疫力も高まるなど、うれしいことがたくさん✨

きのこは腸活に最適🍄🎵
含まれる菌類が腸の働きをサポートし、
食物繊維が腸内の善玉菌を増やします🧡

🍄🍄🍄

美味しくて体に良いベビーしいたけ、ぜひお試しください🍽✨

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こんにちは😄
本日のおすすめ❣️
【濃厚❗️さつまいもプリン】。
✨高知県産のさつまいも使用。

その名の通り、濃厚〜✨
さつまいもがほんのり香る味で、体に沁み渡るやわらか〜い甘さのプリンです🍮
数量限定なので、お早めにッ💨
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店内では勝手にお祭りシリーズ、本日はトマト🍅
◆おかざき農園のリサトマト
◆畑の唄のアイコトマトなど…
美味しいトマトが盛り沢山🍅✨

その他、連日完売のかぼちゃプリン・手作り味噌を使用したカンパーニュもありますよ💕

蔦屋書店にお越しの際は、ぜひお立ち寄り下さい♪

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🌱春の気配🌷🐝

こんにちは😊
冬まっただ中ですが、
かすかに、空気に春の気配が混じっているのが感じられる時がありませんか！？🌱

冬至を過ぎて徐々に日の出も早くなりつつあります…🌅

さて、当店に春の気配🌱が届きました😊

ふきのとうです💓

天ぷらにして、お塩をつけて食べるととってもおいしいですね❣️✨
茹でて酢みそ和えにするのもおすすめです😄⭐️

🌱🌷🌱

また、レジ横には、「60円コーナー」を設置中です😄
現在、ぎんなん、大葉、パセリがございます✨

実はパセリは、様々な栄養素を多く含む優秀な野菜です🌿✨
含まれている鉄、カリウムは野菜の中でも1、2の多さです。
また丈夫な骨を形成するビタミンK、活性酸素を抑制するビタミンC、βカロテンも豊富に含んでいます。
スープや、ハンバーグのお供にはもちろん、アヒージョなど様々なお料理をとってもおいしくします😊🌿🍛✨

🍠🥕🍄

写真3枚目は本日入荷してきました白ねぎです！😄💓✨

新鮮なお野菜がたくさんの当店へ、ぜひお立ち寄りくださいませ😊🥦🥕

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🍆なす祭り✨

ただ今当店にはお買い得ななすが入荷しています！😄✨

7本で200円(+税)の商品や、
色がきれいな白ナスが2つで100円(+税)などなど❗️✨

🍠🍠🍠

その他当店では、安納黄金のさつまいもが1袋180円など、
他にもいろいろお買い得な商品がございます😊

ぜひご利用くださいませ😊✨✨

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皆さまあけましておめでとうございます🌅
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

Vege Tableは1月2日より営業しております。

🥕🍅🥦

さて、
高知産農薬不使用のレモン🍋が入荷しました😄💓

地元のレモンで、おいしいお菓子作りはいかがでしょうか？🍰❤️✨

またお料理に使ってもおいしいです❤️
例えばカリッと揚げ焼きにして甘辛く味付けした鶏肉に、レモンを加えるととても爽やかなお味の鶏肉のレモン煮の出来上がりです☆

当店では農薬化学肥料不使用のアンデスレッドなど、おいしいじゃがいもも販売しております😊

ぜひお試しくださいませ✨

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いよいよ2020年も今日が最終日❗️

いよいよ2020年も今日が最終日❗️
今月初旬にオープンし、怒涛の1ヶ月でしたが、皆様のおかげでなんとか乗り切ることができました🙇‍♀️ご協力して下さった全ての方に御礼申し上げます。
本年も大変お世話になりました。
くる年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

今年最終日の今日は高知蔦屋書店テラスにてあったか〜いおぜんざいを販売しております❗️
お正月らしく紅白の白玉餅が入っていますよ〜❗️
国産小豆100%使用で、全て手作り。
数量限定なのでお早めに✨
皆様のお越しをお待ちしております♪

※Vege Tableは明日1/1お休みをいただき、年始は1/2より営業致します。

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ただ今各種ハーブ入荷しています🌿💓

現在、スペアミント、イエルバブエナ、ブラックペパーミント、オレガノ、ローズマリー、イタリアンパセリがございます。

例えばミントはお菓子に添えて風味付けに、
ローズマリーは鶏肉や魚介などのお料理をとてもおいしくしてくれます。

イエルバブエナはミントの一種で、お酒のモヒートに使われています。

いろいろな使い方が楽しいハーブを、皆様の食卓にぜひいかがですか😊💓

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皆様こんにちは😄

年末年始のお休みに入られた方も多いかと思います☆

こたつでほっこりタイムに、
ふかし芋などいかがですか？

当店には、紅はるか・安納・土佐紅・ミエルスイートなど、いろいろな種類のさつまいもがございます🍠

皆さんでぜひ食べ比べてみてくださいね💓

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ちょっと珍しいお野菜が入荷しました✨

こちらは「カリフラワーダ・ヴィンチ」

この独特の形はフラクタル構造という、「どの部分をとっても全体と相似している立体」になっているそうです❗️

カリフラワーやブロッコリーと同じように使えるので、シチューやグラタン、炒め物などにどうぞ😄✨

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こんにちは〜🎵 本日26日(土)と明日2

こんにちは〜🎵

本日26日(土)と明日27日(日)、高知蔦屋書店のテラスにて、Vege Tableで取り扱っている森田農園さんのじゃがいもを使用したフライドポテトを販売しています。

選べる2種のソースは、
◆サワークリームチリソース
◆自家製豆乳マヨソースを使用したスパイシーオーロラソース

両方ともクセになる美味しさです♡

注文を受けてから揚げるので出来立てをお楽しみいただけます🍟

お近くにお越しの際はぜひお立ち寄り下さい。

Vegetable店内でも、大人気【かぼちゃのプリン】、イタリアのポテトサラダ🇮🇹【インサラータ・ルッサ】、おかざき農園さんのジュエルトマトなどなど、新鮮野菜と共に皆様のお越しをお待ちしておりまーす❗️

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メリークリスマス🎂🎄✨

こちらは本日入荷しました
白ねぎです😊✨

今年のクリスマスディナーはお家でパーティーをされる方も多いと思いますが、
皆さんで囲むあったかいお鍋にいかがでしょうか😄

とってもイキイキしています✨

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